夏風邪予防には板藍茶 我が家の定番！
こんにちはこもくまです。
熱中症、夏風邪どっちも厄介ですね！
できる限り予防したいところですが皆さんはどうしてますか？
この記事ではぼくのおすすめの漢方茶をご紹介するよ！
うがい 手洗い 板藍茶
板藍茶（ばんらんちゃ）は漢方の抗生物質ともいわれておる板藍根を顆粒状にしたお茶じゃ！
手軽で飲みやすいですね。どんなことに効くんですか？
かぜやインフルエンザの予防には心強いぞよ！
板藍根は、抗ウイルス作用と抗菌作用・免疫力強化・解熱・解毒などの作用に優れた生薬なんです。
板藍茶の使い方
・風邪、インフルエンザの予防に
毎日１回 朝食前か空腹時にお湯に溶かして飲む
・人ごみに出るとき
人ごみに出る前と後に、もしくは朝・夕の空腹時にお湯に溶かして飲む
・風邪をひきそう、のどがいがいがしてきた
朝・夕２回 空腹時
寝る前にお湯に溶かしてうがい、そして飲む
ひいたかなと思ったらすぐ飲め！３０分以内だぞ それが勝負の分かれ目じゃ！
かぜは早めに治すのが何より大切です。中国では、板藍根を家の中で煎じて蒸気をいきわたらせることなどもします。常備薬としておすすめです。
風邪にかかる人、かからない人
肺に元気があるか、ないかこれが大切じゃ！
肺は外界と直接触れる臓器、肺の元気がないと、ウイルス・菌に感染しやすくなります。
風邪をひきにくくするためには
・肺に元気をつける
・抗ウイルス・抗菌作用のあるものを摂る
それが板藍根なんですね！
西洋薬のワクチンは型が合わないと効果がないんです。そして新型のウイルスには対応がおくれてしまいます。
板藍根はどんなウイルスにも効果があります。新型ウイルス、インフルエンザ、肝炎、膀胱炎などにも使える守備範囲の広さは抜群です！
風邪のときに飲むと甘く感じるんじゃ！不思議じゃぞ
ちなみにわたくしは、風邪のひき始めに口内炎ができやすいのでササヘルスという熊笹のエキスでうがいしたり、飲んでいます。これは今度紹介しますね。
板藍茶
お洒落にいうと「オリエンタルハーブティー」うがいをしたりお茶として召し上がってみてください。市販の風邪薬と併用しても大丈夫。
赤ちゃんからご年配の方まで幅広く使えますよー！
あおり運転撲滅！ 「思いやり運転」のすすめ
こんにちは、こもくまです。
いつも仕事前に車で幼稚園に子供をおくっているんですけど、
朝ってみんな急いでいて、右折とかちょー怖い。
この記事では、心美しいみんなが気持ちよく車の運転ができるようにアドバイスしていくよ！
安全運転とは
・自動車、列車、機械などを操作要領に従って慎重に操作すること。
・物事の運営において当たらず触らずの無難な進め方をすること。
うんうん わたしちゃんとやってるよ！
そーだよね！じゃぁ なんで危ない目にあうんだろうね？運転下手なんじゃないの・・
あなたよりうまいもんね！
そうだな新車を自宅の駐車場でぶつけたのもおまえだろー！
はい！すいません。
要は、ちゃんと運転しなさいってことですね。
だけど、自分以外がちゃんとしてなかったら困りますよね。
ほんとだよ！あいつ超ムカつく あぶねーな！
そこで相手を思いやるんです。譲り合うんです。
「思いやり運転」のすすめ
思いやり運転とは事故を防ぐために相手が安全に行動しやすいようにしてあげる運転です。
わたしはいつもそうだよー、のんびりゆったりね
いらいらして運転をしていると怒りのクラクションとか煽り運転ぽくなったりしてませんか？
○○ナンバーは気をつけろ！とか言われてもついつい・・・木刀が出てきたりで怖かったよー。
坊主のおじさん、いかつい車で追っかけてきて怖かったよー。
車の前方ふさがれて怖かったよー。
怖がってばっかじゃねーか おまえ！
そうですね、痛いの嫌だし。
じゃあ真面目に運転しなさい！
思いやり運転をするとこんなメリットがあります。
・心が落ち着き余裕が持てるので正確な判断ができる
・ゆずりあったりすることでお互いに気持ち良く運転のストレスが減る。
・急発進、急ブレーキ、急ハンドルのない運転が静かで、乗り心地や燃費がアップ。
いいことばっかりだね！
ちなみに安全運転をしていると煽り運転に合うことがよくあります。
相手になっちゃいけませんよ、冷静にですよ。
スピードだして振り切っちゃえよ！
駄目だよ！落ち付いてピョン・・
あんまり危ないようだったら、ハザードをつけて追い越させちゃいましょう。
巻き込まれるのはごめんですよね。
おすすめはドライブレコーダーなんですけど、後方撮影中のステッカーが効き目抜群！
マグネット式で見た目のバランスはこれがいいですよ！
これ前後カメラが付いてるんです。取り付けはしてくれないので
カメラはお店で買ったほうがいいですよ！おすすめはステッカーです。
マグネットをぺたっと貼るだけ！
カメラより効いてる気がするよね！
「くそー！」って離れていくの見ててわかるもんね！
無駄な買い物で出かけないことが一番！
みんな思いやりを持っていきましょう。
※読者の方を大募集です。
よろしくお願いいたします！
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熱中症の学生が多いですね！ どうすれば防げるんだろうか？
最近小学生の熱中症の事件、心が痛むとともに怒りやもどかしい
気持ちがわいてきます。
熱中症の原因なんて、調べればすぐわかるし、もし学校の
先生たちが、それを理解していないのなら・・・。
熱中症はなぜ起きるのか？
気温と湿度が高い環境に長くいると、体内の水分量が低下し、水分と塩分のバランスが崩れたり、体温調節ができなくなったりします。
熱が体にこもる、発散されなくなることで起こります。
主な症状は
めまいや筋肉のけいれん、吐き気や頭痛、重症になると、意識障害や意識消失などです。
熱中症は水分量の低下がポイントなので、日の当たらない室内や車内などでも発症する可能性があります。
特に体内のもともとの体液量の少ないお年寄りや、体温調節機能が十分発達していない子どもは、熱中症になりやすいといわれています。
そのほか下痢や発熱など脱水傾向にある人や、睡眠不足の人も熱中症になりやすいので注意しましょう。
どうやって防ごうか？
①気温、湿度に対して
②水分に対して
涼しいところで（適温で）活動して、水分補給をしっかりする。
簡単ですね！・・・・・・・
なんで防げないのさ！（怒）
熱いところで、のどカラカラだからですよね。（はぁ～）
大人は自分でなんとかしましょうね！
子供たちは守ってあげないとですよね。
こんな声をききます
・水筒を余分に持って行かせてるんだけど、授業中は
飲ませてもらえない・・・・
・外や蒸し暑い体育館で運動をさせられる。
・熱い中遊んでいても注意されない。
おい おい おい 守ってあげないてないですよね！
ぼくが小学生だった頃、気候は今より良かったです。
それでも倒れちゃう子供いましたよ。
ニュースにならなかっただけで。
モンペがなんだ！
まわりにどう思われようが、正しいことはひとつ。
子供を守ること。
いちゃもんをつけるわけじゃないんだから、親が
しっかり見守っていかないとですね。
信頼している先生だって、間違えちゃうことあるんですから。
何かが起きてからでは遅いんです。
どうするか考えて行動ですね。
こんなお願どうですか！
・学校、先生に来年はエアコン設置するよう働きかけてもらう。
・担任の先生に熱中症を防ぐための授業をしてもらう。
（矛盾に気づいてもらう）
・うちわとか扇子（ぼくは下敷きで扇いでました）
・お水、お茶は授業中でも自由に飲める環境
・夏休み時期の繰り上げ
・夏季のイベントの見直し
失敗があったらすぐに解決策を見つけて
取り組むのは一般企業が早いですよね。
学校はどうですか？できてますか？
場合によっては学校休ませるしかないかなと思ってしまいます。
さて、どのように改善されていくでしょうね・・・
※読者の方を大募集です。
よろしくお願いいたします！
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子供との付き合い方 親としてって？
これから夏やすみがはじまってきますね。
ぼくも休めそうな日を普段より多めに休んじゃいます。
自営業の特権、休みたいときに休む。ふっふっふ
そしてその分稼ぎも減るのさぁ。はっはっはぁ
連休を一緒に過ごして
この間の３連休、１日だけ子供と一緒にすごせました。
前日からプールに行く約束をしていたので
娘は夜眠る前からハイテンション。
負けずとわたくしもハイテンション。
最近のわたくし、子供、妻には疲れていても仕事以上に
頑張れます。そう決心してますので。
だって、仕事で頑張れるのに家族に頑張れないって
おかしいでしょ。
人間的には仕事で駄目人間でも、家族の前では
最高の父のほうが素敵だと思います。ぼくはね。
娘「パパ あしたプール楽しみだね。」
わたし「楽しみだね。いっぱい遊ぼうね。」
娘「パパ 大好き。」
わたし「ありがと。○○大好き。」
な会話が幸せで、以前は
娘「パパ、休みの日だけ大好き。」
という器用な言い回しをしておりました。
娘と２人きりでお出かけ プールへ
ママは家にいる用事があったため２人でプールに行く
約束をしていた。
妻もおうちでゆっくりできるだろうし、私も２人きり
で絆を深くできるので２人きりで出かけるのは、わりと好きです。
ママに内緒でお土産を買ってくる約束をして
プールへ出発。
２人ともテンション高め。懐かしいな、仲のいい友達と
お出かけする感じ。いちおうパパですけどね。
大人として見守りつつ、しっかりあそぶ、本気出さないと
疲れてしまうわたくし、全力投球です。
プールに行くと遊びも本気ですが、まわりにはやんちゃっ子
や体の大きいおとなもいっぱい。ＳＰ ガードマンのように
子供を守りながらがわりと疲れる。
しっかり遊んでおみやげにクレープを購入。お腹がすいているのを
こらえて、自宅へ。向かう道中、爆睡！
無事に家族集合してクレープを食べたとさ。
大切な時間
日々の生活の中で、家族を思って仕事ばかり、休日出勤、
夜中まで残業、家で仕事。をわりとやってきました。
家族の為に・・・・かな？家族の為に、時間を作る為に自分のお店を
開きました。だからいまは家族が最優先です。
お客様の為、それが最優先だと、またぼくは
休みなく働きます。もうそんな生活に戻りたくありません。
ですが、結果的にはいい仕事ができています。ほかの美容室
よりも予約の数は制限かけてしまっていますが、お客様にも
喜んでいただけている・・・のではないかと思っています。
親としての威厳
そんなものいらないです。ぼくは子供と仲良しです。
お店も自宅近くなので、幼稚園帰りに立ち寄ったり
いつでも仕事を見てもらえます。
厳しくしなくても、しっかり話せば納得してくれますし
わたしの仕事を自慢してくれたり、すごいと思っても
もらえます。
いろいろな育て方があるとは思いますが、一緒にいる
時間は一番大切ですよ。電話でもいいし、手紙でもいいし。
触れている時間を増やしてきて大正解。
縁の下で頑張っててもどうですかねー？
仕事に生きたい、趣味に生きたいって人なら子育ては
無理じゃないですかね。
独身で頑張るほうが向いてますよ。きっと。
型にこだわらずしっかり家族と向き合って
生きていけるといいですね。
※読者の方を大募集です。
よろしくお願いいたします！
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常連さんのジレンマ 俺が紹介したのに・・・・もう行かない！
どうも！こもくまです。
この間、テレビを見ていたら長○一茂さんが
焼鳥屋さんをしょうかいしてくれていた。
「このお店、ほんとは教えたくないんだよ。
混んじゃうと俺が来られなくなっちゃうからさぁ。」と
別の番組でもそんなこと言って他のお店を紹介して
くれてました。
そのお店は、テレビの影響で忙しくなり、○島さんは
「○島ですけど、だめなんですか？」といっても
特別扱いなしで予約を入れてもらえなかったようです。
そして「もう行かない。」と
常連さんはあなただけですか？
おいしいお店って、みなさんそれぞれあると思います。
何回か通うとなんとなく常連さんになってきますよね。
老舗の場合、子供のころから通っている場合もありますよね。
自称常連さんがいっぱいいるんじゃないですかね？
どんな思いでお店を紹介しますか？
・おいしいお料理を、他の人にも食べてもらいたい。
・素敵なサービスを体験してみてもらいたい。
・お店の人が紹介してほしいとお願いしてきた。
・お店に繁盛してほしい。
などいろいろあると思います。
お店の人の思いは・・・
・お店を支えてくれているお客様で充分、隠れ家的に
お店をやっていきたい。
・とにかくお客様にいっぱい来てほしい。
・混雑するとサービスができなくなるので困る。
こちらもいろいろでしょう。
常連さんのジレンマ
お店側からすると常連さんを大切にしたい。
だからこそ特別に予約は入れられないんじゃない。
予約は入れてあげたいけど、しっかりとしたサービスは
してあげられなくなっちゃいます。
適当な・・お客だったら適当でいいのかもしれないですけどね・・？
常連さんを大切にしたいが為に逆に混雑時には
ご案内ができないんです。
常連さん側からするといつも行ってるんだから
行きたいときに行かせてくれ！
適当でいいからと言いながらほんとに適当に扱われたらどうですか？（サービスにうるさい）！
お互いの思いは不一致、伝わらない。
お客様はあなただけではありません。
○○さんのもう行かないは、正解でしょう！
だってお店の人も来てほしくないんじゃないですか・・・
なんか、俺のおかげでこの店は繁盛したんだ！みたいなのって
お店の人にすごい失礼ですよ！
繁盛したのはお店の人の努力とそれを支えてくれている
お客様。
相性って大事です！
お店との相性ってすごく大事です。
みなさん好みがあるでしょうし、そういった相性が
合っていれば思いの行き違いは少ない。
相性が合わないから「もう行かない！」のように
ぶつかってしまうんじゃないですかね。
なんか合わないなって時は、行かなければいいんです。
ただ、相性の合う人にとっては、いいお店なので
決して悪口を広めないで欲しいですね。
悪い口コミとか書く人、ぼくはもっと考えてほしいです。
少し書き方間違えると営業妨害になってしまいますよ。
（書きたくなる気持ちはわかりますが。・・・）
みなさんはどう思いますか？
※読者の方を大募集です。
よろしくお願いいたします！
↓ ↓
エアコンの電気代 安くなるはずなんだけど 高くなりそう 電気屋さんは嘘言ってないけどさぁ！
毎日暑くなってきましたね。夏、早い時期ですが真夏じゃないですか？はやすぎますよね。
最近エアコンを１台入れ替えました。マックスで冷やしても暑い日の室温３１度、冷えている日は２９度が平均になっておりました。
だいぶ慣れていたんですけど、来客があると申し訳なく、入れ替えを決意した次第です。
数日前に取り付け工事があったので、ちょうど暑くなってきたときに何とか間に合いました。
エアコンの容量
エアコンを選ぶときぼくは涼しくなればいい、ただそれだけで一番重要なのは値段、電気代ではなく本体の値段が気になるわけです。
主に１８畳ぐらいの部屋に、なぜだか１０畳用のものが設置されていたようで、それは冷えないはずです。故障とかではないようです。
なので１８畳用を調べると１２万円ぐらいから、ネット上で探すことができました。
容量不足だと冷えないことはもちろん、強い運転が続くため電気代も高くなるようです。
そんな浅い知識と、予算を１２万円ぐらいの気持ち電気屋さんへ
電気屋さんの店員さん
電気屋さんで１５万円ぐらいでだいたい希望のものが見つかりました。
店員さん（たぶん日立の人）にいちおう相談してみると、容量は同じでも機種によって電気代に差が出てしまうとのこと、省エネタイプの物をすすめられました。
３年使えば元が取れると、年間で３～４万の差額が出るとのこと。
予算オーバー、２５万円ぐらいの見積もりになりました。
じゃ、それください！
妻が横にいると決断は早い！３年使えばいいのさ・・・・
工事も割とすぐできてよかったし、桃をなぜかもらったし、１万円以内の扇風機よかったら差し上げますだって。なんかうれしい。・・・
取り付け工事
工事の人、いいひとでよかったです。どっかであったことある気がするんですけどね。
作業中、電気が使えず暑過ぎる。
もとの電気の配線が難ありだったらしく、作業後一部の電気が切れていた。終わってすぐ確認して良かったぁ。別の日に気づいていたら面倒だしね。
工事終了、お礼に冷蔵庫から缶ビール数本プレゼント！（わたくし飲めないんで・・）
やっと涼しくなるようになったＹＯ！
涼しいし、静かです。いいですね。いろんな機能も付いてるので説明書を読みこまないとです。
毎年お願いしていた、洗浄もいらない機種（凍結洗浄機能あり）のようです。お掃除ロボ的なやつは通常洗浄料金より１万円ぐらい高くなるので悩みました。
電気代が・・・・たぶん高くなります！
じつは、落とし穴がありました。
以前のエアコンは容量がほぼ半分、マックスで動き続けても電気代安かったんです。
今回の容量、ほぼ倍。電気代、省エネ機種といってもマックスだと倍以上。通常運転でも以前よりたかい。
冷えて停まっている時間をつくってあげて、たぶんまだ高い。
サイズの近い機種だと安くなるんですよね。うちみたいにべらぼうにサイズが小さかった場合は、さすがに電気代高くなります。
ただただ涼しくなってよかたＹＯ！
※読者の方を大募集です。
よろしくお願いいたします！
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「責難は成事にあらず」という言葉 知ってる？
「十二国記」って知ってますか？アニメなんです。むかしＮＨＫ教育でほうそうされてたんですよ。
もとは小説、高校生辺り向けのファンタジーノベルス・小野不由美さんの作品です。
わたくし４○さいですがまだまだ読めます。電車通勤時代はこの小説読みすぎて、暗記してたんじゃないかぐらい読み込んでました。
深いんですよ、時代背景や、文化とか、架空の世界なのにほんとの歴史の世界のような不思議な感覚。おすすめですよ。とくにおとなの方。
アニメ見たら小説読みたくなるし、小説読んだらアニメ見たくなります。きっと。
「責難は成事にあらず」（せきなんはさいじにあらず）
この話には受験に役立たないことわざ、言葉が出てきます。その一つです。
まったくその通りだとおもいます。
意味は、物事を批判することはたやすいこと、ただしそれは物を成し遂げたこととは違うと。
話の中では、政権を批判する若き正義の団体、そして政権を勝ち取った後の没落に対してこの言葉が使われました。
桃源郷のような世界を目指しましたが、正しい人間には居心地がよく、そうでない者には窮屈な世界になってしまいました。何が正しいか、どうするとうまくいくのかなど１２の国がでてくるのですが政治的なものも学べる深いおはなしになっております。
ある意味考え方のバイブル的なもののひとつになっておます。
大学適当に勉強するよりこれ読んだほうがよっぽど意味がありますよ。（政治経済）
ぜひ読んでみてくださいな。
※読者の方を大募集です。/p>
ちょちょちょっとでも気になれば・・おねがいします！
↓ ↓
年中さんの恋愛事情～夏祭り
先日、幼稚園での夏祭りがありました。ゆかたを着ることを楽しみにしていた娘は朝からハイテンション。
髪を編みこみかわいくなってさらににこにこ！わが子ながらちょうかわいい・・
親ばかでけっこう。親ばかって言葉、いつかなくならんのかね。もっと素敵な言葉をあてていきたい。
幼稚園の夏祭り
午前、午後の入場券せいで毎年おこなわれています。
教室を利用しておかしくじ・わなげ・ボールいれ・おばけやしき、園庭では太鼓と盆踊りがおこなわれています。
入場券に１枚のなんでも券、くじなどはおもに１００円での有料になっています。
さすが幼稚園の先生、子供心を鷲づかみです。おとなも楽しかったです、だってくじばっかりですもん。１００円だしたらもっとお菓子買うことができるんだけど・・・くじ引きの魔力は半端ないですね。
園庭のおどり、園には太鼓教室もあるので園児の太鼓も上手だし先生たちもとても上手なんです。こどもも踊りたくてうずうずしてました。
さて、そこでみたほほえましい恋愛事情・・・・
「コラーッ！その手 手 気安くつなぐ なー・・・・」
お化け屋敷に並んでいると、ならいごとが同じ男の子がうしろにならんでいました。
親同士のあいさつをして、子供にもこんにちわとあいさつさせて、少し話しているとなぜだか自然に子供同士が手をつないでいる！
ずっとつないでいる。
なんと微笑ましい。前の年もそうだったが男の子とてをつないでいた。
男の子のぱぱはだいたい、笑顔ですいませんってあやまるんです。女の子のぱぱは笑顔でだいたいかわいいですねーなんて言います。
じっさい全然「コラーッ！」なんて気持ちもわいてきません。
お友達だから仲良くてをつないでいるんですね。だから一緒にいるのが女の子だったら
女の子と手をつないでいるんですね。
男の子同士でも手をつないでいたりしますね。
そのあと踊りを見ているとクラスの別の男の子が来て、娘と手をつないで踊りに行ってしまいました。
相手方ぱぱ、平謝り、こんどは親に似てしまってと、特に謝られ・・・かれはだいぶ遊び人か？
お友達とは自然にてをつなぐ
男女、関係ないんですね。よかったよかった。
普段は、うちの娘、男の子はきらい、女の子が大好き！といっています。
男の子は、悪いことするから嫌いだそうです。
でも、お友達なんですね。！
でも、親が言うのも うーん なんですが
うちの子、かわいいからなぁ
もてもてなんちゃうんかなぁ・・・・・・・・
パパとももっとてをつなごうよー！
幼稚園ぐらいだと
男の子のほうがませてるのじゃないですかね。
だれがかわいいとか。
いまのところ、安心して見守れるいい時代だなと実感しました。
お友達といっぱい仲良くしてほしいですね。
※読者の方を大募集です。/p>
ちょちょちょっとでも気になれば・・おねがいします！
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七夕に願をこめよかなぁ
あした七夕なんですね。７月７日。さっき過去の七夕の天気といろいろ結び付けてみようと思ってネットサーフィンをしておりました。調べてくれている人が何人かいたのですが残酷なコメントを読んであきらめました。それは・・・旧暦で調べないと意味ないんじゃないですかね。・・・・ちなみに雨と晴れは同じくらい、あとは曇りが多かったです。まあまあ川は渡れてるんじゃないですかね。そろそろ同居を許してあげなさいよとぼくは思いますけどね。
七夕祭りとか言ったりするわりには宗教感の薄い感じがします。由来とかはみなさんいろいろ調べてるでしょうから触れませんけど、子供のころは漠然と願い事を短冊に書いていたような思い出があります。
クリスマスのようなものを欲しがるというよりは、生活に関すること、お金持ちになりたいとかかっこ良くなりたいみたいな願だったんじゃないかと思います。残念ながら記憶がのこってないんですよ。
ちなみにうちの娘はにんぎょになりたい みたいです。短冊にそう書いてありました。頼む！ならないでくれ・・・だけどかわいいな！
これは特に個人的なんですけど、他力本願って言うか・・・子供のうちは夢があって素敵だと思うんですけど、大人は自分の力で人生を切り開きましょうよ。
商売繁盛の祈願とかぼくは絶対に行かないです。繁盛するのは自分と協力してくれるお客様、支援者の力じゃないですか。神社行く時間あったら・・・お賽銭とか・・・
お札とか・・・・自分の力をしっかり信じましょうよ、そして自分を磨きましょうよ。
そんな風に商売をやっていたら、調子悪かった時に神様のせいにして反省するべきところ見誤りませんか？たとえば、今年はお参りできなかったからなぁとか、厄年だとか、きっと改善するべきところはべつにあるんですから。
七夕、ぼくはかわいくにんぎょになりたいっておもってる自分の娘が素敵になっていくことを心の中でお願いします。じぶんも短冊に願を書こうかな。子供といっしょにゆめをみるのもわるくないよなぁ！
※読者の方を大募集です。/p>
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子供と仲良し その秘訣１
夏が始まり？ましたが、また雨が続いてますね。あしたも雨ですかね。僕には４歳の娘がいます。幼稚園の夏祭りがあるんですが雨だと延期になりそうです。浴衣を着るの楽しみにしていたのでかわいそう。あしたの朝、なんとかテンションあげてあげたいなぁ・・・
仲良しの秘訣
ぼくはすごくシンプルに考えています。仲良くする。それだけです。
自分の子供の時のことを思い出してください。親と仲良くするの楽しかったです。仲悪くしてるとつまらなかったしいらいらしました。
仲良くするんです。僕が実践している方法を一応公開します。（知りたくない・・・・ですよねぇ）
①スマホを解約
スマホを解約しました。これは２年ほど前なのですがスマホをいじっていると子供が近寄ってきても反応がなく、あきらめてママの元へ戻っていくようなことが何度もあったようです。ぼくは気付いていませんでしたが妻が教えてくれました。
タブレットやパソコンもそうですが家族直接のコミュニケーションが必要な時は見ないほうがいいですね。あるとスマホを使ってしまうのでなくしました。今はガラケーでパケ放も契約していないのでなんと月額６８０円！妻とのショートメールを使うぐらいです。
こどもをしっかり見られますし、メールなど気にすることもなりますし、時間も増えますのでじっくりこどもと遊べます。
②全力で遊ぶ
子供たちの体力ってすごいありますよね。こどもたちは天然ものの特殊な回復力を持っています。成人アスリート並みの回復力があるため疲れの回復が早いんです。そして筋肉の持久性も高い特殊な時代なんです。これらは成人に近づくにつれどんどん能力低下していくようです。
ぼくはアスリートではないので本気で遊んで、走ってへとへとになるぐらいになって脳内麻薬が出るくらいまで頑張らないと太刀打ちできないんじゃないかと思っています。そのほうが子供も楽しんでくれますしね。
③うそをつかない
生活全般においてそうしています。家族に対してもですが、うそつくとあとあとつじつまが合わなくなるんです。嘘がない状態って本当に楽ですよ。
こどもの記憶って意外なものがしっかり残ってますし、信頼をなくします。物事の理由「なんで？」「お水はなんでできてるの？」とかちゃんと水素とか酸素とかで教えてあげるとなかなかいい反応が返ってきます。こどもから「今度また一死に調べようね！」って、調べる、勉強の楽しさなんかも感じてもらえてるんじゃないでしょうか。
ときどき子供が「お水は酸素２つと水素１つでできてるんだよね！」と自慢げにママに話していたりします。
④秘密の共有
ママにはかないません。だからママに内緒でちょっとだけ悪いことをしたりしちゃいます。ママのお出かけ中に内緒でパンケーキを食べに行ったり、サプライズのお土産を隠して置いたり、いたずらをしたり。
「○○耳かして」とか「シー」ってやると、なにするんだろってわくわくしてる様子です。
結果
今年の父の日はさびしい思いをしました。
その反省を活かし、次の日からしっかり子供と仲良くなる、感謝されるようなパパを目指して心を入れ替えました、いまのところ大成功です。来年の父の日はきっと素敵な日になるはずです。
どうしても仕事で疲れてしまっている日も多いですが、それ以上に子供、妻の笑顔はかけがえのないもの、ずっと大切にしていきたいものです。
p> ※読者の方を大募集中です。
ぜひお願いします。ちょちょちょっとでも気になれば・・おねがいします！
↓ ↓
幼稚園の授業参観に行ってきた ＧｒａｐｅＳＥＥＤ
いあやー 暑いですね！暑すぎっです 冷房が効かないです。
昨日はお店を休みにして、幼稚園の授業参観に行ってきました。
ＧｒａｐｅＳＥＥＤ
幼稚園でグレープシードという英語クラスを取り入れていて、放課後
週４回１時間ずつ授業があります。そして幼稚園経由だからお得だし、通うのも楽ちん。
英語と外国人に抵抗がなくなってほしいと思って習ってもらっています。授業中は日本語が禁止、全員英語の名前があるんです。
のぞきに行くと「マイケル スタンダァっプ！」 マイケルどこだよぉ・・・みたいな・・・。園の他の先生も日本語禁止なのであんまり教室にはいってきません。
ま、この先楽しみでいます。
授業参観
一番早く着いてしまいました。教室につくとまずスタンプカードを押すのですが・・・・家に忘れてしまいました。わすれた わすれた 英語でなんて言うんだ？フォゲットかレフトか？ 妻と無言の数秒が過ぎました。そしてなぜかニヤニヤ・・・「忘れてしまいました スィマセン」と・・・・もちろん日本語で伝えました。（反省）
・こどもたちかっこよかったです。発音がかっこ良かった。外人さんみたいです。うちの子も写真を見せながら「ディス イズ マイ ファダー・・・ アイ ラヴ マイ ファミリー！」ってやってましたよ。親が日本語英語しゃべらないほうがよいなと痛感いたしました。日本語で知っている単語だけもろに日本語読みの発音になってしまっています。
後半はみんなだらだらです。あきらかにあくびとかしてます。そして「スピーク イングリッシュ！」ていわれるこが増えてきます。！そりゃ疲れますよね。
年長さんになるとみんなしっかりしてくるようです。
はじめて２カ月ぐらいですが子供の吸収力は半端ないですね。
僕も外国で生活がしたいので、がんばろーって思いました。
親が教えるとせっかくの耳が悪くなってしまうようです。サポート役に徹します。
古いアニメ映画を金曜ロードショーでなぜか見てしまう。なぜ？
みなさん、昨日はサッカー日本戦見てたんじゃないですか？僕は勘違いしてＮＨＫ途中まで見てました・・・・なぜにコロンビア・セネガルが出てるんだ（同時に試合始まったんですね）・・・・決勝トーナメントおめでうございます。また緊張しちゃいますね。監督こえふるえてたね 泣いてたね。
金曜ロードショーとかでジブリとか結構古いのやりますよね。なんか見ちゃうんだよなーと思いまして・・・ＤＶＤも持ってるんですけどね。なんでだろーと考えてみました。
みんなが見ているだろうから
隣りにはいないけど全国の結構な人たちが一緒に見ているんだ、一緒に見ている人がいるんだということじゃないですかね。流行ってるゲームも、すたれてからやるのとなんか気分が違います。サッカーもそうなんだと思います。
気楽に見られる
気楽なんですよねぇ。２１時ごろのあのリラックスした時間帯、ＣＭもあるし、ながら見でもよし。ラピュタとかナウシカやってるとつい見ちゃいます。夏休み期間は必ずサマーウォーズ。
毎年見てしまいます。
映画ってすばらしいですねぇ すばらしいですねぇ！
今日の映画は何かな～？
スターウォーズだぁー なんか見ちゃうやつだぁ！
さよなら さよなら さよなら ♪
※大変恐縮ですが読者の方を大募集です。まだまだ読みにくいですが
ぜひお願いします。ちょちょちょっとでも気になれば・・おねがいします！
↓ ↓
笑顔は大切・・・だけれども
笑顔って大切ですよね。無理して作るまでもないですけ、場合によってはそれだけで気分が変わる。無理なときは無理ですけどね。
これはただの愚痴になっちゃいますけど・・・
その笑顔はちょっとぉー・・・
わりと人の笑顔も心地いいものですよね。わたしのアイコンも超作り笑顔なんで顔の判別つかないぐらいですから・・・・
ただ苦手なというか、見るたびにいらっとしてしまうひとがいて。絶対謝るとこでしょそこっ、て言うときでもなんかにこにこしてるんだよー。なんだよ、なんなんだよ。
温厚な自分が唯一いらいらしてしまう・・・
ＴＰＯかんがえましょ。自分も気をつけます。
愚痴はいてすいませんでした。にこっＷ
はげ・・・薄毛 遺伝ですか それって？
「はげっ」ていうと馬鹿にされる感じ、薄毛って言うと老化現象、細いとか言うと個性、とりあえずなりたくないよー！って思います。
自分は職業柄（美容師）なっちゃまずいんですけど、なりにくいと思っています。病気、体質も遺伝って言ってあきらめたりして、自分を正さない人、多くないですか。迷惑かけてないからいいでしょとかね。（光ってまぶしーつうの）
禿げる可能性
長年見ているとだいたい見た感じでわかります。若いうちから結構その雰囲気出してますね。（これは美容師の感覚でしかないから他の人には説明が難しいです。）
親が薄い人、じいちゃんが薄い人・・・がみんな薄くなってるわけでもないですよね。遺伝に結び付けたいときは、だいたい似てる人親戚に一人はいるから結びつけることもできるんですけどね。
ほとんどは今の生活の何かに原因があるんです。なので禿げそうな人は、だいたい禿げていきます。何かしらのきっかけで原因を正さない限り絶対に禿げます。励ましましょう・・・・
禿げる原因
血流
血流が悪いと毛根に栄養が届きません。毛根の細胞に酸素が届きません。その結果新しい髪が生えにくくなり弱い髪が生えて来ます
頭皮の炎症
シャンプー・リンス、乾燥やほったらかしで雑菌が繁殖など
頭皮に炎症を起こすと毛根がダメージを受け抜け毛となる！
細胞の酸化
ストレス、食生活の偏り、栄養不足、過労などにより、細胞死や細胞の炎症がおこります。
頭皮の細胞の免疫
自己免疫疾患や外的要因に対する免疫の低下が起こると、毛根や毛母細胞にダメージを与えます
主な原因です。
＜原因をつぶすだけで解決！＞
・まずはシャンプー、リンスを見直す。
そんなに汚れる状況がなければお湯で洗うのがベスト、もちろんリンスは絶対だめです。シャンプーの洗浄成分をチェックする。アミノ酸・酢酸・石鹸のいずれかで検討するといいですよ。一番現時点で安定しているのは酢酸系ですよ。そしてよく流す。
ついでですがここをこだわると頭皮のバリア機能も強く安定しますので２つの原因がつぶせますね。
・血流を良くする、これは普段の生活習慣ですよね。他の体の健康法と一緒なので
単純に添加物を避ける。食べ過ぎない。冷やさない。ですよね。食べ物の勉強するのが嫌な人なら、まずは小食にするといいんじゃないですか、小食の人は体へ負担のかかるものの摂取も減りますしね。悪いものでなければ偏食も良しでしょう。
これだけで単純に解決するんですよ。育毛剤、発毛剤つかってもその時に血流がよくなって効果は出ますけど使わなくなった途端にまた戻ってしまいますからね。
３人に１人といわれるがんもそうなんじゃないですか。しこりを切ったところで主に食生活（生活環境）を変えない限りまたできてしまうのは当然じゃないですか。原因をしっかりつぶさないとせっかくの苦労がもったいないですからね。
みなさん、自作自演みたいな生活なんですよ、自分で原因作って、自分で処理する感じ。
お金をかける部分、まちがってないですか？
※大変恐縮ですが読者の方を大募集です。まだまだ読みにくいですが
ぜひお願いします。ちょちょちょっとでも気になれば・・おねがいします！
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流行りのお店行く前にネットで口コミチェックしちゃうんだよなー！
どうもー、お休みの日はどんなかんじですごしますかー？僕はこどもを幼稚園に送って、ゴミを捨てて、そのあとは妻とおいしいものを食べに行きます。休みの前日は、食べ物屋さんチェックで少々寝不足です。ですが、当日は子供よりもテンションが高く、こどもはそれに気づくと「きょうパパ休みぃ？」ときいてきます。休みの日はいっぱい遊べるのでこどももにこにこうれしそうです。
家の近くはお店が少ないので、いいお店が見つからないときは定番のお店でカフェモーニング＆カフェランチとかモスバーガーで朝＆中華みたいな感じになってしまいます。
食べ○ぐとかみてやっぱり最終的に口コミをみて決断みたいな感じなんですがどうなんでしょうか？
うわさ、口コミを頼った結果
くちこみを信用していった結果、味で言うとけっこうはずれが多いです。見た目はけっこう当たってますね。雰囲気とか盛り付けとかその辺は見たまんまですもんね。
味付けは好みなんでしょうね。昔好きだったお店、今行くとちょっと好きじゃない感じになってますからね。味覚、好みが変わったんでしょうね。
子供が欲しいと思ってからは、コンビニ食できるだけやめて、添加物やめて、お砂糖できるだけ減らしてみたいな感じで生活していたので、添加物に厳しい舌になってしまって、違和感をかんじるようになってしまったんです。健康には助かるんですけどおいしくないって思うものが明らかに増えましたね。逆もあって、素材の味がわかるようになったので豆腐だけとか納豆だけとか味付けしなくてもおいしいなぁとおもうものも増えてきました。おかげで健康にすごせるんじゃないかと思っています。
気になったら行ってみる
結局はじぶんで確かめてみるまで分からないってことですよ。ぼくも自分のお店の口コミとか書いていただけることが結構あるんですけど、今のところお褒めいただいている口コミだけです。有難いことです。ですがどんなにいい口コミが多くても悪い口コミの攻撃力って半端ないっす。だから自分もそういうことを伝えるときには気をつけないといけないなと思っています。
ネットでの不特定多数への広がりを考えると悪い口コミを書くことについては難しいんじゃないかと思っています。悪意がない限り僕はできません。応援したいって思う気持ちがいい口コミにつながるんじゃないかと思っています。
クレームとかそういうのであなたのお店のことを思ってとか他のお客様のことを思ってとかいう人がいますが、結局は自分が嫌だっただけでしょ！ひとのせいにするな！って思います。
ネットにのっていない名店
ネットで探せないお店で美味しいところも結構あります。紹介したい気持ちと知られたくない気持ちと両方あります。店主の人もあんまり広めてほしくない場合もあり、気に入ってくれる人たちでおみせは十分賑わっています。
個人のお店、チェーン店などスタンスが違うのでうわさの広がり方もまちまちですね。
できるだけいいうわさが自然と広がっていくといいですけどね。ネタ的には自分の好きなお店はいつか紹介してみたいです。そのときはよろしくお願いします。
