こもくま

こもくま・・・しあわせ向上計画

自由にいきる!素敵な家族と!めざすぞ幸せ生活

2018-08-10から1日間の記事一覧

絶対に成功する禁煙法!

禁煙します!ダイエットします!禁酒します!といった人。 ちゃんと成功しましょうね。せっかく宣言したんだから。 絶対に成功する禁煙法 やめられない・・・ 禁断症状・・・ タバコって体に悪い? 最後に 絶対に成功する禁煙法 ①タバコを捨てる ②ライターを…