こもくま

こもくま・・・しあわせ向上計画

自由にいきる!素敵な家族と!めざすぞ幸せ生活

実はモンステラのある生活が大好きです。

◆ モンステラとか植物のある生活が大好きです。

 モンステラとか植物が身近にある生活が大好きです。
僕のお店(美容室)の中は植物が多く配置されています。どこを見ても視界の中に

必ず植物が見えます。そんな中でもモンステラが一番大好きです。

 この先も植物とともにリフレッシュ・リラックスしながら生活できたらいいなと思っています。

 

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◆ 植物のある生活が大好きな理由

 緑を見ていると心が落ち着きます。都会に行っても緑があるところについつい行ってしまいます。お世話をすることも魅力の一つかもしれません。花を咲かせたり、大きく育てたり。なんとなく眺めていたりそれだけで十分です。。

 ペットを育てるようなそんな感じで人はお水をあげたりする、それに対して植物は癒してくれたり、空気をきれいにしてくれたり、そんな素敵な関係が好きです。

 

 

◆ モンステラって最高

・お店を開店させるとき、胡蝶蘭の贈り物が多いのですがリクエストをさせてもらえたのでモンステラをリクエストしました。もともと大きかったのですがお店のシンボルになっています。(ほっておくと1年で1メートル以上伸びます。)
・20年近く美容師をやっていますが育てやすさが抜群。観葉植物は人気がありますが

枯らしてしまう人も多いです。そんな中で丈夫さは最強です。
・会社やお店を経営されてる方も多いのですが、同じようにモンステラを手に入れる方が増えてきています。(魔よけだと思っていたのですが金運UPの効果ありらしぃ)
ガーデニングなど好きな方が多いので話が合います。
・株分けも成功しやすいので、分けてあげたり、楽しみとしてもとてもいいです。

 

◆ やっぱり大好き

 これからもモンステラのある生活を楽しみます。いまフェイクグリーンなども流行っていますが、やはり生きている植物というのが大事なんです。(詳しくはまたいつか)

 ストレスをためずに優しい気持ちでいられるこの環境がだいすきです。

 手間のかからないフェイクグリーンも人気ですが、身の回りに植物を増やしてみませんか、今までよりもずっといい気分で生活できると思いますよ。

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えっ!子供カットお断り

みなさんはお子様カットってどこでしてますか?僕は美容室をやっているんですけど、じつはカット受付は高校生からになっています。

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なんで子供NGなの!

危ない

・一番の理由はじっとしていられないからです。鋏で耳切られたら笑って許せますか?美容師自身もけがをする可能性もあります。

クオリティ

・じっとしていられないということもあって、仕事として送り出せる妥当なレベルまで技術ができないことがあります。

・ちゃちゃっと適当でいいからとか言われるんです。ほんとに適当にやっていいですか(やったら怒るって!)

・適当でいいなら他へ行ってください。(他の人にそれどこでやったのとか聞かれるとこまります。)

・4歳の娘がいますが、やっぱり仕事としての仕上がりまではなかなかできません。

お店によって

たいていの美容室は、キッズカットのメニューがあります。ただお子様のカット

親がしてあげられる貴重な期間ということはお忘れなく。

 

アドバイスとしては、お子様に優しそうな担当を見つけること嫌がらない雰囲気のお店にいくこと。

 

決して無理やり連れて行かないこと。美容室が嫌いになっちゃいます。

 

お母さんが染めてる間とか同時にというのは避けてください。時間が限定されると出来が悪くなります。(○○時までにおわらせてほしいとか)

子供専門の美容室があります。!

お子様が美容室が楽しいところって思ってくれますよ。

 

設備も子供サイズですし、子供に慣れている技術者が多いです。小さい車にのってカットできたりもしますね。帰りたがらない子もいますよ。!

 

他よりは金額が高いかもしれませんがすごくおすすめです。

 

 

 

 

 

 

ダイエットは簡単に!

  わたくし昔からきほん1日1食です。夜だけです。

朝食は昔から、苦手なんです。子供のころは無理して食べていた感じですね。

 もう20年以上そんな感じかな。

 だけど太るんですよぉー 超いっぱい食べちゃうから、1食なのに

不健康(仕事休みの日は4食とかたべてるんですけどね)・・・

 

 一番簡単なダイエット方法

・食べない(断食・ファスティング

 これで痩せない人はいないです。

 絶食でわないので気をつけてください。

 おすすめは、自然栽培の粉茶

 プレーンの無添加豆乳ヨーグルト(ブルマンヨーグルトは特におすすめ)

  種菌をてにいれて自分でヨーグルト作るといいですね。

・炭水化物抜き(糖質制限

 いくら小食にしても糖(糖質)が多いと痩せないです。糖がない時にこそ脂肪とか

筋肉が削られていくからです。3食抜いても甘いものを少し食べたら台無しですよ。

 炭水化物抜きの生活の方でお肉を無制限で食べる人たちが多くいます。、糖質がないから太らないんですよね。脂身もOKです。いっぱい食べても大丈夫です。一緒にお米食べたら全部台無しですよ。食べた分太りますからきをつけてください。

 お米は糖の塊ですよ! 

 豆腐とかを主食にしてもらくらくダイエットできるね。

・知識を増やす

いろんな方法があるけど根本は一緒です。体の仕組みを理解すれば

いろんなアプローチができますよ。

ダイエットのための運動はNG

 効果はあるけど、運動はダイエットの為ではなくて楽しみましょう。

 運動と食事を組み合わせれば最速でダイエット成功します。絶対に!

 

 3ヶ月で10キロ減

 ぼくは177センチ(最大180センチから177・・測り方で誤差あり)

体重はBESTが64キロ。ときどき10キロ増えちゃんです。中年になってからは

とくに太りやすくなります。太り続けます。

 僕は意思が固いのでファスティング糖質制限のみ、運動は一切しません。

1日豆腐とお茶、休みの日は自由に食べちゃいます。おかずにはお肉とかできるだけ糖質のないものを適当に食べます。

完全にやらなくても余裕で痩せますよ。どんどんウエストが凹んでお顔の

お肉も取れていきます。。

 偏食になるので、素材はいいものじゃないとよくないですよ。やせても病気になっちゃいみないですからね。

       細かい話はまた今度きいてください。

 

 

僕の美容室のありかた

  ぼくは美容室をやっているんだ。これはあくまで僕の

美容師として・美容室のありかただよ。

 こだわりがあるから何回かに分けて話していくね。

 今回はこれから

①いやなことはもうやらない。

 これは、お店を開くことに当たってとっても大事なんだ。

ストレスもそうだし他にも原因があるんだよ。

・ストレス 

 人間関係、クレーム、労働時間など自分が嫌なことやるのとか

不安だったりするよね。ストレスは腰痛の原因にもなるんだよ。

 姿勢だけじゃないんだよ、面倒な仕事終わった途端に治ることもあるぐらい。

・無茶なオーダー

 今はお断りしています。美容師が嫌がるオーダー(技術的にうまくいかないもの)

美容室で失敗・・・したことあるかなぁ。お店の人にとめられませんでしたか。?

ぼくはやらなければよかったって思ったこと結構あります。はじめる前から

うまくいかないのわかってるから超つらい。雇われてると断れないんだよ。

売上が下がっちゃうしね。

 こだわりのある人は、切り方まで指示してくることが多いからだいたい

きれいにはならないんだ。まかせてくれたら絶対に失敗しないんだけどね。

 特に美容師は何でもすぐにいいですよーってやっちゃうから、失敗するんだよ。

できないものはできない。技術不足だったら練習して補えるけど、そういうの

もう克服してるしね。ごめんねぇ できなくて。

・常連さん

 友達ではないけど、ひいきにしてます。はじめての人には申し訳ないけど

サービスしたり、わがままをきくような義理はないよ。お店を支えてくれた

お客様にこそ感謝してます。

・家族が最優先

 お客様は神様ではないよ。対等だよ。もしくは、場合によってはすこし

上からになるんです。ごめんね

 お代をいただいている仕事以上は提供しているからね。それ以上求めたら

横柄だよ。そんな人は来ないで欲しいし、お断りします。

 僕にとって一番大切なのは家族、仕事はその次。

家族の為に働いてるんだよ、家族を犠牲にしたらいい仕事なんて出来やしない、

今の気持ちで、結果としていい仕事してますよ。

 休みもちゃんととって、行事、お出かけちゃんと楽しむんだ。

 

 てなかんじでわがままに働いてます。

 

 

父の日 セルフプレゼントでもしよかぁ

 ついに今日は父の日、娘4歳 妻4○歳 わたし○2歳(たぶん)

何か起こるかな。(・・・・なにもないという確信)

 となりには寝顔の娘、そして妻 これだけでわたしゃ幸せだよ!

 

  きょうは父の日の報告をするよ!

 自分のお祝い、誕生日とかそういうのなかなかドキドキするよね。

 期待なんかしなければさびしくなんかないよ・・・

 来年こそは・・・・・泣

 

 父の日とは

アメリカが発祥。南北戦争後、戦時中の過労で亡くなった母、

その後男でひとつで6人の子供たちを成人させた父に感謝する

末娘の行動が由来だよ。

 末娘は亡き父の誕生日6月に教会の牧師に礼拝をお願いしました。

そしてその後さらに母の日と同じように父に感謝する日を牧師協会に

お願いしました。そしてそれは広まり後に国の記念日になりました。

 

 日本には6月の第三週日曜日に特にデパートなど

商用のイベントとして輸入されたようですね。

母の日のカーネーションのように黄色いバラをおくるんだってさ!

 

 感謝する日ということは

 父に感謝する日、父たちは感謝されるようなことしてるかい?

自分のお父さんに感謝するようなことあったかなぁ。縁の下で頑張ってても

きづいてもらえないんじゃないかな。ちゃんと表現できていなきゃもったいない。

 感謝する・される その関係がないと成り立たたないよね。

 あとは、何かしてもらったときにちゃんと喜んでいる感じをだせているかな?

 

 

 今年の父の日の結果

 朝起きたら、「ぱぱぁ」とかわいい声が (おっ!)

「くまぁ」て言いながらお気に入りのくまちゃんを見せてくる。

ママが買ってくれたリボンをくまちゃんにつけて自慢げに見せてくれ。

 いつもはぱぱくさいって言ってはもっとじっこ行ってよっていうけど

 今日はまだ臭いって言われてないぞ!(よしっ!)

    (数秒後) 

「ごほんっ ごほっ」もっとはじっこいってよーと

        いわれた。

「くさい」とかわいく言っていた。

    かわいく言っていた。

     かわいく言っていた。

       かわいい

 

 この間 娘が言っていた。

「パパぁ 昨日はいっぱい遊んでくれてありがと。」

 ほんとにかわいかった。ほんとに素直だ

 もっといっぱい遊んであげよう。

 素直にありがとうって言うんだよ。

 かわいいな。

 いい子に育っているよ

 

 

 おて手をタッチしたらてのにほひをかいでいたよ

 俺の手 そんなにいいにほひなのかな・・・・?

 愛されてるぜぇ

  セルフプレゼントはまた来年だな

  ※本日より早寝してしっかり遊んであげることにした

     まずは感謝されることしないとね

 

 

 

 

父の日の前日 40代のパパはやっとブログチャレンジ

 どうも― こもくまです。40代のおじさんがつまらないことを

できるだけ楽しそうにがんばっていくよ。

 ブロガー、ユーチューバー、ハ○○ン○バーって最近すごく流行ってるよね。

いいなぁーって思っててもさぁ、なかなかはじめられなくてね。

 てことで、まずははじめることだよね。

 ぼくがちゃんと続けてるかちゃんと監視しててください。お願いします

やること3つ掲げるよ

 ①毎日記事を書く(仕事が休みの日はブログも基本休み・疲れちゃった日もね)

  

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大切なのは毎日書くことですよね。頑張るよ!ぼく、すごく頑張る人だよ。

 中学・高校 無遅刻無欠席だからね。

  休んでる間に席替えとかされてたら次の日から学校行けなくなっちまうぜ。

 小1のとき仲良しが転勤で引っ越した時は焦ったぜ。友達いなくなっちゃったぜ。

 学校でうんちしたことないし、和式は苦手だ!

 ②美容の記事(わたくし じつは結構腕のいい美容師なんです)

  美容室を一人でやってるよ。結構予約のとれないお店になってしまった。

 だってさーちゃんと休憩しないといい仕事できないしね。予約取れないから

 人気でちゃってるんか?とも思うが疲れないように働こうね。

  お金稼ぎの仕事なんて、やらないぜ!おれはお金で仕事なんかしないんだ。

 いやな仕事は一切しないよ。(願望)(希望)

  美容記事はためになるよー、マジで、本格的だからね 

  わ た し カリスマ美容師・・・・

  ※こわーい組織関係のお客様はお断りしております。

 

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            またコーヒーね・・・・・

  ③その他 いろいろね  

   やりたいことがいっぱいあるんだ。カポエラ断食

  あ あ あぁ あんまりない やりたいこと

   見つかったら報告します。

 

 あした 父の日 

 娘からのなにか なにか なにか ないかなー

 くまのぬいぐるみ持って「くまぁー」てやってんの

 ちょうかわいいんだよ。

  朝起きると ぱぱのおなかグーパンチするの。

 ちょうかわいいんだよ。

  パンチした後 パンチした手の臭いかぐんだよ

 ちょうかわいいんだよ。

  そのあとてをあらいにいくんだ。 まじで

 ちょうかわいいんだよ。

  あしたもパンチしてくれるかな

 

      明日は父の日報告するね!

 

como-kuma.hatenablog.com

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初出掲載:2018年7月18日